Bețișoare de dovlecel
Gătești dovlecel moale, tăiat în bețișoare, pe care le apucă singur.
Pași
- Taie dovlecelul în bețișoare cât degetul tău mare.
- Fierbe sau coace până se strivesc ușor între degete.
- Lasă-l să le apuce și să le ducă singur la gură.
Ai nevoie de: dovlecel, cuțit, oală
De ce ajută: Apucatul cu pumnul și gustul descoperit singur îl învață să mănânce în ritmul lui.
Sfat: Dacă alunecă, rulează-le prin fulgi de ovăz mărunțiți.
Siguranță: Stai lângă el. Bucățile trebuie să se strivească ușor între degete.
Fă activitatea doar cu un adult lângă copil și adapt-o la ritmul lui.
Alte activități de alimentație pentru 9–12 luni
Masa în familie
Mâncați împreună la masă aceeași mâncare, adaptată pentru el.
Ciupim bucățele mici
Oferă bucățele moi, pe care le apucă între degetul mare și arătător.
„Gata!” — semnul de final
Arată-i un semn sau un cuvânt prin care spune că s-a săturat.
Primele înghițituri din pahar
Îi oferi apă într-un pahar mic, deschis, în timpul mesei.
Un aliment nou pe rând
Introduci un singur aliment nou și îl urmărești câteva zile.
Așteptăm să înghită
Aștepți să termine o îmbucătură înainte de următoarea.