Bețișoare de cartof dulce
Coci cartof dulce moale, în bețișoare ușor de ținut în pumn.
Pași
- Taie cartoful dulce în bețișoare groase cât degetul tău.
- Coace-le până se strivesc ușor cu furculița.
- Lasă-le să se răcească și pune-le pe farfurie.
Ai nevoie de: cartof dulce, cuțit, tavă de copt
De ce ajută: Forma lungă se ține ușor în pumn și îl ajută să mănânce singur.
Sfat: Nu adăuga sare sau zahăr.
Siguranță: Verifică temperatura înainte să i le dai. Stai lângă el cât mănâncă.
Fă activitatea doar cu un adult lângă copil și adapt-o la ritmul lui.
Alte activități de alimentație pentru 9–12 luni
Masa în familie
Mâncați împreună la masă aceeași mâncare, adaptată pentru el.
Ciupim bucățele mici
Oferă bucățele moi, pe care le apucă între degetul mare și arătător.
„Gata!” — semnul de final
Arată-i un semn sau un cuvânt prin care spune că s-a săturat.
Primele înghițituri din pahar
Îi oferi apă într-un pahar mic, deschis, în timpul mesei.
Un aliment nou pe rând
Introduci un singur aliment nou și îl urmărești câteva zile.
Așteptăm să înghită
Aștepți să termine o îmbucătură înainte de următoarea.