Capul sus, pe burtică
Timp scurt pe burtă, treaz și supravegheat, pentru un gât puternic.
Pași
- Pune-l pe burtă pe o pătură, când e treaz.
- Stai jos, față în față, la nivelul lui.
- Oprește-te când se plictisește sau plânge.
Ai nevoie de: pătură
De ce ajută: Gâtul și spatele puternice îl pregătesc să stea susținut la masă mai târziu.
Sfat: Fă 2–3 sesiuni scurte pe zi, nu una lungă.
Siguranță: Niciodată nesupravegheat și nu imediat după masă, ca să nu regurgiteze.
Fă activitatea doar cu un adult lângă copil și adapt-o la ritmul lui.
Alte activități de alimentație pentru 3–6 luni
Spectator la masa familiei
Ține-l lângă masa familiei, ca să vadă cum mâncați, fără să-i dai mâncare.
Jucării bune de dus la gură
Oferă-i obiecte sigure de explorat cu gura și cu mâinile.
Pauza pentru râgâit
Faci o pauză în hrănire ca să-i ușurezi aerul înghițit.
Piele pe piele la masă
Îl hrănești cu pielea lui lipită de pielea ta.
Biberon curat, preparat corect
La lapte praf, îl prepari igienic, după instrucțiunile de pe cutie.
Laptele matern păstrat sigur
Păstrezi laptele muls în recipiente curate, cu data scrisă.