Cartof dulce copt
Cartof dulce copt, tăiat în fâșii moi, de ținut în pumn.
Pași
- Coace cartoful dulce întreg, cu coajă, până e foarte moale.
- Taie-l în două, scoate miezul și lasă-l să se răcească.
- Dă-i fâșii groase de miez sau piure pe lingură.
Ai nevoie de: cartof dulce, cuțit, tavă de copt
De ce ajută: Gustul dulce natural se iubește ușor și aduce vitamina A.
Siguranță: Verifică temperatura în interior: miezul rămâne fierbinte mult timp.
Fă activitatea doar cu un adult lângă copil și adapt-o la ritmul lui.
Alte activități de alimentație pentru 9–12 luni
Masa în familie
Mâncați împreună la masă aceeași mâncare, adaptată pentru el.
Ciupim bucățele mici
Oferă bucățele moi, pe care le apucă între degetul mare și arătător.
„Gata!” — semnul de final
Arată-i un semn sau un cuvânt prin care spune că s-a săturat.
Primele înghițituri din pahar
Îi oferi apă într-un pahar mic, deschis, în timpul mesei.
Un aliment nou pe rând
Introduci un singur aliment nou și îl urmărești câteva zile.
Așteptăm să înghită
Aștepți să termine o îmbucătură înainte de următoarea.