Fâșii de pui fiert
Îi oferi pui fiert moale, rupt în fâșii groase.
Pași
- Fierbe pieptul de pui bine, până se desface ușor.
- Rupe în fâșii groase, cât degetul lui.
- Oferă-le alături de legume moi.
Ai nevoie de: piept de pui, oală, cuțit
De ce ajută: Carnea dă fier și zinc, de care are nevoie acum.
Sfat: Fierbe în supă fără sare, ca să rămână fragedă.
Siguranță: Fără oase, piele sau cartilaj. Carnea uscată se mestecă greu: ține-o umedă.
Fă activitatea doar cu un adult lângă copil și adapt-o la ritmul lui.
Alte activități de alimentație pentru 9–12 luni
Masa în familie
Mâncați împreună la masă aceeași mâncare, adaptată pentru el.
Ciupim bucățele mici
Oferă bucățele moi, pe care le apucă între degetul mare și arătător.
„Gata!” — semnul de final
Arată-i un semn sau un cuvânt prin care spune că s-a săturat.
Primele înghițituri din pahar
Îi oferi apă într-un pahar mic, deschis, în timpul mesei.
Un aliment nou pe rând
Introduci un singur aliment nou și îl urmărești câteva zile.
Așteptăm să înghită
Aștepți să termine o îmbucătură înainte de următoarea.