Laptele de vacă, după un an
Treci la laptele de vacă ca băutură abia după 1 an.
Pași
- Până la 1 an, lapte de vacă doar în mâncare și iaurt simplu.
- După 1 an, dă lapte integral din cană, la masă sau gustare.
- Sunt suficiente cam 2 căni pe zi (400–500 ml).
- Continuă alăptarea cât vreți amândoi.
Ai nevoie de: cană
De ce ajută: Înainte de 1 an nu are destul fier; prea mult lapte după 1 an taie pofta de alte alimente.
Sfat: Cana în loc de biberon ajută tranziția și dinții.
Siguranță: Dacă bănuiești alergie la proteinele din lapte sau ai formulă specială, întreabă medicul.
Fă activitatea doar cu un adult lângă copil și adapt-o la ritmul lui.
Alte activități de alimentație pentru 9–12 luni
Masa în familie
Mâncați împreună la masă aceeași mâncare, adaptată pentru el.
Ciupim bucățele mici
Oferă bucățele moi, pe care le apucă între degetul mare și arătător.
„Gata!” — semnul de final
Arată-i un semn sau un cuvânt prin care spune că s-a săturat.
Primele înghițituri din pahar
Îi oferi apă într-un pahar mic, deschis, în timpul mesei.
Un aliment nou pe rând
Introduci un singur aliment nou și îl urmărești câteva zile.
Așteptăm să înghită
Aștepți să termine o îmbucătură înainte de următoarea.