Lista de pe frigider: încă nu
Scrie ce nu primește încă și lipește lista pe frigider.
Pași
- Scrie: miere, sare, zahăr, suc, lapte de vacă ca băutură.
- Adaugă: bucăți tari, boabe, nuci întregi.
- Citește lista împreună cu cei din casă.
Ai nevoie de: hârtie, pix, magnet
De ce ajută: Toți adulții știu ce e nepotrivit în primul an, deci el e mai în siguranță.
Sfat: Folosește un magnet, ca lista să nu cadă.
Siguranță: Mierea poate provoca botulism sub 1 an; nu o da nici în ceai, nici pe suzetă.
Fă activitatea doar cu un adult lângă copil și adapt-o la ritmul lui.
Alte activități de alimentație pentru 3–6 luni
Spectator la masa familiei
Ține-l lângă masa familiei, ca să vadă cum mâncați, fără să-i dai mâncare.
Jucării bune de dus la gură
Oferă-i obiecte sigure de explorat cu gura și cu mâinile.
Pauza pentru râgâit
Faci o pauză în hrănire ca să-i ușurezi aerul înghițit.
Piele pe piele la masă
Îl hrănești cu pielea lui lipită de pielea ta.
Biberon curat, preparat corect
La lapte praf, îl prepari igienic, după instrucțiunile de pe cutie.
Laptele matern păstrat sigur
Păstrezi laptele muls în recipiente curate, cu data scrisă.