Oul fiert, în bucățele
Îi dai ou fiert tare, tăiat mărunt, să-l ia singur.
Pași
- Fierbe oul tare, 10 minute, apoi răcește-l.
- Taie albușul și gălbenușul în bucățele mici.
- Pune-le pe farfurie și lasă-l să le ia singur.
Ai nevoie de: ou, cuțit, farfurie
De ce ajută: Oul dă proteine și fier, iar bucățelele mici exersează prinderea.
Sfat: Gălbenușul se poate zdrobi cu puțin iaurt.
Siguranță: Oul trebuie fiert complet. Dă puțin prima dată și urmărește erupții, umflături sau vărsături.
Fă activitatea doar cu un adult lângă copil și adapt-o la ritmul lui.
Alte activități de alimentație pentru 9–12 luni
Masa în familie
Mâncați împreună la masă aceeași mâncare, adaptată pentru el.
Ciupim bucățele mici
Oferă bucățele moi, pe care le apucă între degetul mare și arătător.
„Gata!” — semnul de final
Arată-i un semn sau un cuvânt prin care spune că s-a săturat.
Primele înghițituri din pahar
Îi oferi apă într-un pahar mic, deschis, în timpul mesei.
Un aliment nou pe rând
Introduci un singur aliment nou și îl urmărești câteva zile.
Așteptăm să înghită
Aștepți să termine o îmbucătură înainte de următoarea.