Paste moi, spirale mari
Îi dai paste foarte bine fierte, în formă de spirale mari, de apucat.
Pași
- Fierbe pastele mai mult decât de obicei, până sunt foarte moi.
- Răcește-le și amestecă cu legume sau sos de roșii fără sare.
- Pune câteva pe tavă și lasă-l să le ia singur.
Ai nevoie de: paste spirale, oală, sos de roșii fără sare
De ce ajută: Formele ușor de prins îl ajută să-și coordoneze mâna și gura.
Sfat: Lasă-l să le miroasă și să le atingă înainte să guste.
Siguranță: Evită pastele mici și tari. Stai lângă el cât mănâncă.
Fă activitatea doar cu un adult lângă copil și adapt-o la ritmul lui.
Alte activități de alimentație pentru 9–12 luni
Masa în familie
Mâncați împreună la masă aceeași mâncare, adaptată pentru el.
Ciupim bucățele mici
Oferă bucățele moi, pe care le apucă între degetul mare și arătător.
„Gata!” — semnul de final
Arată-i un semn sau un cuvânt prin care spune că s-a săturat.
Primele înghițituri din pahar
Îi oferi apă într-un pahar mic, deschis, în timpul mesei.
Un aliment nou pe rând
Introduci un singur aliment nou și îl urmărești câteva zile.
Așteptăm să înghită
Aștepți să termine o îmbucătură înainte de următoarea.