Introducerea alergenilor
Introdu treptat alergenii comuni, din primul an, câte unul.
Pași
- Alege un singur alergen pe rând.
- Oferă-l dimineața, acasă, ca să-l urmărești câteva ore.
- Începe cu o cantitate mică, cât un vârf de linguriță.
- Notează orice reacție.
De ce ajută: Introducerea timpurie a alergenilor poate reduce riscul de alergie.
Sfat: Dacă are eczemă severă sau alergie cunoscută, întreabă întâi medicul.
Siguranță: Arahide doar ca pastă subțiată, nu nuci întregi sub 5 ani. Umflături sau respirație grea: 112.
Fă activitatea doar cu un adult lângă copil și adapt-o la ritmul lui.
Alte activități de alimentație pentru 3–6 luni
Spectator la masa familiei
Ține-l lângă masa familiei, ca să vadă cum mâncați, fără să-i dai mâncare.
Jucării bune de dus la gură
Oferă-i obiecte sigure de explorat cu gura și cu mâinile.
Pauza pentru râgâit
Faci o pauză în hrănire ca să-i ușurezi aerul înghițit.
Piele pe piele la masă
Îl hrănești cu pielea lui lipită de pielea ta.
Biberon curat, preparat corect
La lapte praf, îl prepari igienic, după instrucțiunile de pe cutie.
Laptele matern păstrat sigur
Păstrezi laptele muls în recipiente curate, cu data scrisă.