Dinții curați cu clepsidra
El se spală pe dinți două minute, cu clepsidra sau cronometrul.
Pași
- Pune pe periuță pastă cât un bob de mazăre.
- Întoarce clepsidra de 2 minute.
- El spală toate părțile: față, spate, deasupra.
- Completează tu periajul, mai ales dinții din spate.
Ai nevoie de: periuță, pastă de dinți, clepsidră sau cronometru
De ce ajută: Două minute de periaj bun apără dinții de carii.
Sfat: Spălați-vă pe dinți împreună, seara și dimineața.
Siguranță: Pastă cu fluor, cât un bob de mazăre. Scuipă, nu înghite.
Fă activitatea doar cu un adult lângă copil și adapt-o la ritmul lui.
Alte activități de autonomie pentru 4–5 ani
Panoul rutinei de dimineață
Fă un panou cu desene, după care urmează pașii dimineții.
Facem patul împreună
Aranjați cuvertura și perna, fiecare cât poate.
Întindem untul pe pâine
Exersați întinderea untului sau a cremei pe felia de pâine.
Pregătim ghiozdanul
Pregătiți seara lucrurile pentru grădiniță, din listă cu poze.
Nodul și fundița
Exersați legatul șireturilor pe un pantof, pas cu pas.
Nasturii cămășii
El încheie nasturii unei cămăși, de jos în sus.