Pauza la masă
Oprește-te câteva clipe în mijlocul mesei și lasă-l să decidă.
Pași
- Fă o pauză după câteva minute de supt.
- Privește-l: cere mai mult sau se întoarce?
- Continuă doar dacă deschide gura sau caută.
De ce ajută: Învață să-și simtă foamea și sațietatea, baza unei alimentații echilibrate.
Sfat: Nu insista să termine biberonul.
Siguranță: Ține-l semi-înclinat, cu capul mai sus. Nu sprijini biberonul și nu-l lăsa singur.
Fă activitatea doar cu un adult lângă copil și adapt-o la ritmul lui.
Alte activități de autonomie pentru 0–3 luni
Anunț înainte de schimbat
Spune-i ce urmează înainte să-l atingi la schimbatul scutecului.
Mâna lui pe sân sau biberon
Lasă-l să-și țină mânuța pe tine sau pe biberon în timpul mesei.
Citim semnalele de foame
Observă semnele timpurii de foame și hrănește-l înainte de plâns.
Schimbă partea la masă
Schimbă brațul în care îl ții la hrănire, ca să privească în ambele părți.
Pauza pentru eructație
Ajută-l să elimine aerul într-un ritual calm după masă.
Îmbrăcăm cu povestea hainelor
Spune ce îmbraci pe el, piesă cu piesă.