Periaj de două minute
El se spală pe dinți singur, urmărind două minute.
Pași
- Pune pe periuță cât o boabă de mazăre de pastă.
- Pornește un cronometru sau o clepsidră de 2 minute.
- Arată-i să curețe toate părțile dinților.
- Verifică la final și completează unde a ratat.
Ai nevoie de: periuță, pastă de dinți, cronometru
De ce ajută: Periajul corect, două minute, de două ori pe zi, ține dinții sănătoși.
Sfat: Alegeți o melodie scurtă pentru cele două minute.
Siguranță: Pasta cu fluor, în cantitate mică. Spune-i să o scuipe, nu să o înghită.
Fă activitatea doar cu un adult lângă copil și adapt-o la ritmul lui.
Alte activități de autonomie pentru 6–8 ani
Ghiozdanul de seară
El își pregătește singur ghiozdanul pentru a doua zi.
Își face patul
El își aranjează singur patul în fiecare dimineață.
Își face un sandviș
El își pregătește singur un sandviș simplu.
Pune masa pentru toți
El pune masa pentru întreaga familie.
Spală vasele nesparte
El spală vase din plastic și le pune la scurs.
Rutina de dimineață pe ceas
El urmărește ceasul ca să fie gata la timp dimineața.