Știm să pierdem
Într-un joc simplu, arată-i cum se pierde fără supărare mare.
Pași
- Jucați un joc scurt cu zarul sau cărți.
- Când pierzi tu, spune: „Of, am pierdut. Mai jucăm?”
- Când pierde el, numește emoția: „E greu să pierzi.”
- La final, felicitați-vă, indiferent cine a câștigat.
Ai nevoie de: zar, cărți de joc
De ce ajută: Pierderea e ocazie de a exersa toleranța la frustrare, cu un model calm alături.
Sfat: Nu-l lăsa să câștige mereu, dar nu juca prea serios.
Fă activitatea doar cu un adult lângă copil și adapt-o la ritmul lui.
Alte activități de emoții pentru 4–5 ani
Bun și greu azi
Seara, spuneți pe rând ce a fost bine și ce a fost greu azi.
Statuile
Dansați pe muzică și înghețați ca statuile când se oprește.
O felicitare de încurajare
Faceți un desen pentru cineva bolnav, trist sau plecat departe.
Păpușile se împacă
Cu două jucării, jucați o ceartă și căutați împăcarea.
Oglinda în doi
Unul conduce mișcări lente, celălalt le copiază ca într-o oglindă.
Cutia cu grijile
Desenați o grijă și o puneți într-o cutie, ca să o lăsați până dimineață.