Bună dimineața, soare
Salută lumina dimineții ca ritual zilnic.
Pași
- Dimineața, trage perdeaua și lasă lumina blândă să intre.
- Spune: „Bună dimineața, soare!”
- Ține-l în brațe și priviți cerul.
De ce ajută: Lumina zilei îl ajută să-și găsească ritmul zi–noapte.
Sfat: Fă același ritual în fiecare dimineață.
Siguranță: Nu-l expune la soare direct, mai ales pe față.
Fă activitatea doar cu un adult lângă copil și adapt-o la ritmul lui.
Alte activități de natură pentru 0–3 luni
Cântecul păsărilor
Ascultați păsările de la geam sau din curte.
Ploaia la fereastră
Priviți și ascultați ploaia din brațele tale.
Povestea anotimpului
Spune-i în câteva cuvinte ce se vede afară acum.
Zi și noapte
Arată-i diferența dintre lumina zilei și întuneric.
Apa care curge
Lasă-l să audă apa curgând, de la distanță.
Plimbare scurtă în aer curat
Ieși zilnic puțin afară și arată-i ce vezi.