Pulsul meu
El simte pulsul și vede cum se schimbă după efort.
Pași
- Arată-i cum să simtă pulsul la încheietura mâinii.
- Numărați bătăile timp de 30 de secunde, în liniște.
- Săriți 30 de secunde pe loc și numărați din nou.
Ai nevoie de: ceas cu secundar
De ce ajută: Simte cum corpul reacționează la efort și învață să-l asculte.
Sfat: Notați cifrele pe o foaie.
Siguranță: Oprește jocul dacă el are amețeli sau dureri.
Fă activitatea doar cu un adult lângă copil și adapt-o la ritmul lui.
Alte activități de simțuri pentru 8–10 ani
Borcane cu arome
El miroase borcane acoperite și ghicește ce conțin.
Drumul cu ghid
Ghidează-l prin cameră cu vocea, cât timp el ține ochii închiși.
Ochi de fotograf
El caută detalii mici prin casă, ca un fotograf.
Ghicește greutatea
El ordonează obiecte după greutate, doar cu mâna.
Plimbare în tăcere
Mergeți 5 minute fără să vorbiți și observați totul.
Ecoul din hol
Comparați cum sună o cameră goală și una plină cu perne.