Cântecul spălării mâinilor
Spălați mâinile înainte de masă cântând un cântecel scurt.
Pași
- Suflecă-i mânecile și udă-i mâinile.
- Frecați cu săpun palmele, degetele și dosul mâinilor.
- Cântați un cântecel de cam 20 de secunde.
- Clătiți și ștergeți bine mâinile.
Ai nevoie de: săpun, prosop, scăunel stabil
De ce ajută: Un ritual vesel înainte de masă devine ușor un obicei sănătos.
Sfat: Folosește mereu același cântecel.
Siguranță: Stai lângă el la chiuvetă. Dacă nu ajunge, pune un scăunel stabil.
Fă activitatea doar cu un adult lângă copil și adapt-o la ritmul lui.
Alte activități de alimentație pentru 2–3 ani
Ungem pâinea
Lasă-l să ungă singur o felie de pâine cu un cuțit bont.
Curcubeul din farfurie
Numărați culorile din farfurie și căutați încă una.
De unde vine mâncarea?
Povestiți drumul unui aliment, de la plantă sau animal până în farfurie.
Magazinul de acasă
Jucați-vă de-a magazinul cu ambalaje goale de alimente.
Pauza dintre guri
Exersați mâncatul fără grabă, cu pauze scurte între guri.
Presărăm brânză rasă
Tu răzuiești brânza, iar el o presară pe mâncare.