Clătim gura după masă
După mâncare luați o gură de apă, o clătiți și o înghițiți.
Pași
- Pune puțină apă într-un pahar mic.
- Arată-i: ia apă, clătește, înghite.
- Spuneți împreună: „Dinții sunt curați!”
- Faceți asta după fiecare masă.
Ai nevoie de: pahar mic, apă
De ce ajută: Apa ajută să plece resturile de mâncare din gură între periaje.
Sfat: Nu înlocuiește periajul de dimineață și de seară.
Siguranță: Rămâi lângă el și pune în pahar doar o gură de apă.
Fă activitatea doar cu un adult lângă copil și adapt-o la ritmul lui.
Alte activități de alimentație pentru 2–3 ani
Ungem pâinea
Lasă-l să ungă singur o felie de pâine cu un cuțit bont.
Curcubeul din farfurie
Numărați culorile din farfurie și căutați încă una.
De unde vine mâncarea?
Povestiți drumul unui aliment, de la plantă sau animal până în farfurie.
Magazinul de acasă
Jucați-vă de-a magazinul cu ambalaje goale de alimente.
Pauza dintre guri
Exersați mâncatul fără grabă, cu pauze scurte între guri.
Presărăm brânză rasă
Tu răzuiești brânza, iar el o presară pe mâncare.