Colegul cu alergii
Aflați cum îi ajuți pe cei cu alergii alimentare.
Pași
- Întreabă-l dacă știe pe cineva care nu poate mânca un aliment.
- Explică: „Pentru unii, o mică urmă îi poate îmbolnăvi.”
- Regulă: nu oferim mâncare altor copii fără acordul unui adult.
De ce ajută: Înțelege de ce contează regulile și învață să fie atent cu ceilalți.
Sfat: Alergia nu e moft: ia în serios regulile colegului.
Siguranță: Dacă are alergii, citește eticheta și anunță un adult la orice simptom.
Fă activitatea doar cu un adult lângă copil și adapt-o la ritmul lui.
Alte activități de alimentație pentru 8–10 ani
Bucătarul cu cântar
Lasă-l să cântărească ingredientele și să înjumătățească o rețetă.
Ce ne spun reclamele?
Analizați o reclamă la mâncare și vedeți cum încearcă să convingă.
Prima lui omletă
Ajută-l să gătească singur o omletă simplă, cu tine alături.
Aluatul nostru de casă
Frământați împreună un aluat simplu pentru pâine sau pizza.
Legume la cuptor
El pregătește legumele, apoi le coaceți pe tavă.
Rucsac cu gustări pentru drum
Pregătești cu el gustări pentru o excursie sau un drum lung.