Pește fără oase
Îi oferi bucățele de pește fiert, fără oase.
Pași
- Fierbe sau coace pește alb, fără sare.
- Desfă carnea cu furculița.
- Caută cu degetele oasele mici și scoate-le.
- Pune bucățele mici pe farfurie.
Ai nevoie de: pește alb, furculiță, farfurie
De ce ajută: Peștele oferă grăsimi bune și proteine pentru creier.
Sfat: Alege pește alb, ca merluciul.
Siguranță: Verifică de două ori să nu rămână oase. Peștele poate da alergii; urmărește reacțiile.
Fă activitatea doar cu un adult lângă copil și adapt-o la ritmul lui.
Alte activități de alimentație pentru 18–24 luni
Cald, rece, crocant
Pune-i la masă alimente diferite și spune cuvinte despre ele.
Masa ursulețului
Hrănește împreună cu el un ursuleț de pluș la o masă mică.
Oul fiert, curățat împreună
Curățați un ou fiert tare și mâncați bucățele mici.
Hummus de casă
Pregătiți o pastă moale de năut, bună de înmuiat.
Punga cu surprize
Atinge și ghicește alimente ascunse într-o pungă de pânză.
Apă cu felii de fruct
Pune felii mari de fruct în carafă, ca apa să aibă aromă ușoară.