Baia cu aceeași melodie
Fă baia cu același cântec de fiecare dată, ca un mic ritual.
Pași
- Pregătește totul la îndemână înainte să-l dezbraci.
- Cântă același cântec cât îl speli blând.
- Învelește-l într-un prosop când termini.
Ai nevoie de: cadă, prosop, săpun pentru bebeluși
De ce ajută: Un obicei repetat îl liniștește și îi arată că seara urmează somnul.
Sfat: Nu e nevoie de baie în fiecare zi.
Siguranță: Nu-l lăsa niciodată singur în apă. Verifică apa (aprox. 37°C) cu cotul.
Fă activitatea doar cu un adult lângă copil și adapt-o la ritmul lui.
Alte activități de autonomie pentru 0–3 luni
Anunț înainte de schimbat
Spune-i ce urmează înainte să-l atingi la schimbatul scutecului.
Mâna lui pe sân sau biberon
Lasă-l să-și țină mânuța pe tine sau pe biberon în timpul mesei.
Citim semnalele de foame
Observă semnele timpurii de foame și hrănește-l înainte de plâns.
Pauza la masă
Oprește-te câteva clipe în mijlocul mesei și lasă-l să decidă.
Schimbă partea la masă
Schimbă brațul în care îl ții la hrănire, ca să privească în ambele părți.
Pauza pentru eructație
Ajută-l să elimine aerul într-un ritual calm după masă.