Mersul pe linie
Exersați echilibrul pe o linie trasă pe jos.
Pași
- Fă o linie cu bandă adezivă sau cretă.
- Mergeți pe ea, un picior în fața celuilalt.
- Apoi stați într-un picior cât mai mult.
- Numărați secundele și încercați să le creșteți.
Ai nevoie de: bandă adezivă sau cretă
De ce ajută: Echilibrul și coordonarea stau la baza oricărui sport.
Fă activitatea doar cu un adult lângă copil și adapt-o la ritmul lui.
Alte activități de mișcare pentru 3–4 ani
Aruncă și prinde
Aruncați mingea unul altuia, de la distanțe tot mai mari.
Decupăm pe linie
Tăiați cu foarfeca pe linii drepte, apoi curbe.
Sărim peste sfoară
Întinde o sfoară pe jos și săriți peste ea în toate direcțiile.
Desenăm cercuri și linii
Desenați împreună cercuri, linii și spirale, tot mai precise.
Sărim de pe treaptă
Copilul sare cu ambele picioare de pe o treaptă joasă pe perne.
Închidem fermoarul
Copilul își închide singur fermoarul de la geacă.