Am nevoie de…
Învață-l să ceară ce are nevoie: o îmbrățișare, spațiu sau ajutor.
Pași
- Dă exemplul: „Am nevoie de o îmbrățișare.”
- Oferă-i variante: îmbrățișare, liniște, ajutor, apă.
- Lasă-l să termine singur propoziția.
- Respectă alegerea lui, dacă e sigură.
De ce ajută: Cuvintele pentru nevoi îl ajută să ceară ajutor în loc să explodeze.
Sfat: Folosește-o și tu: „Am nevoie de o pauză.”
Fă activitatea doar cu un adult lângă copil și adapt-o la ritmul lui.
Alte activități de emoții pentru 5–6 ani
Rezolvăm certurile
Rezolvați certurile cu un frate sau prieten în 4 pași.
Reparăm
După ce a supărat pe cineva, căutați împreună cum poate repara.
Pas cu pas prin frică
Faceți un plan în pași mici pentru o frică de-a lui.
Un invitat de joacă
Invitați un prieten acasă și pregătiți joaca împreună.
Unde simt în corp?
Desenați un contur de corp și colorați unde se simte fiecare emoție.
Rapid, apoi încet
Mișcați-vă rapid, apoi tot mai încet, până la liniște.