Piele pe piele
Ține bebelușul doar în scutec pe pieptul tău, sub o pătură.
Pași
- Dezbracă-l până la scutec și pune-l pe pieptul tău.
- Acoperă-l cu o pătură ușoară și stai comod.
- Respiră lin, privește-l sau fredonează încet.
Ai nevoie de: pătură subțire
De ce ajută: Atingerea caldă îl liniștește și întărește legătura dintre voi.
Sfat: Merge bine când e liniștit sau înainte de masă.
Siguranță: Ține-i fața vizibilă și nasul liber. Nu adormi cu el pe tine; stai treaz sau cu un adult lângă.
Fă activitatea doar cu un adult lângă copil și adapt-o la ritmul lui.
Alte activități de emoții pentru 0–3 luni
Piele pe piele
Ține bebelușul doar în scutec, pe pieptul tău gol.
Răspunde la plâns
Răspunde repede și calm când plânge; nu-l răsfeți.
Față în față
Câteva minute în care vă priviți de aproape și îi vorbești blând.
Citim semnalele lui
Observă cum îți arată că vrea joacă sau are nevoie de pauză.
Cântecul nostru
Alege un cântec liniștit și cântă-l mereu când îl alinți.
Răspundem la plâns
Mergi la el când plânge, cu voce blândă și atingere.