Piele pe piele
Ține bebelușul doar în scutec, pe pieptul tău gol.
Pași
- Așază-te comod, semi-înclinat.
- Pune-l pe piept, cu capul într-o parte.
- Acoperă-i spatele cu o pătură; fața rămâne liberă.
- Respiră liniștit și vorbește-i încet.
De ce ajută: Calmează, reglează temperatura și întărește legătura dintre voi.
Sfat: Merge la fel de bine și cu tatăl.
Siguranță: Rămâi treaz(ă). Dacă ți-e somn, cheamă alt adult sau culcă-l pe spate în pătuț.
Fă activitatea doar cu un adult lângă copil și adapt-o la ritmul lui.
Alte activități de emoții pentru 0–3 luni
Răspunde la plâns
Răspunde repede și calm când plânge; nu-l răsfeți.
Față în față
Câteva minute în care vă priviți de aproape și îi vorbești blând.
Citim semnalele lui
Observă cum îți arată că vrea joacă sau are nevoie de pauză.
Cântecul nostru
Alege un cântec liniștit și cântă-l mereu când îl alinți.
Piele pe piele
Ține bebelușul doar în scutec pe pieptul tău, sub o pătură.
Răspundem la plâns
Mergi la el când plânge, cu voce blândă și atingere.