Fredonăm în timpul mesei
Fredonezi sau vorbești blând când mănâncă, fără să-l grăbești.
Pași
- Privește-l și fredonează o melodie liniștită.
- Oprește-te când se concentrează pe supt.
- Zâmbește-i și vorbește-i în pauze.
De ce ajută: Vocea ta calmă îl liniștește și îl învață că masa e un moment sigur.
Sfat: Alege același cântec la fiecare masă.
Fă activitatea doar cu un adult lângă copil și adapt-o la ritmul lui.
Alte activități de alimentație pentru 0–3 luni
Semnele timpurii de foame
Observă semnele discrete de foame și hrănește-l înainte de plâns.
Când spune că s-a săturat
Învață semnele prin care bebelușul arată că a mâncat destul.
Biberonul în ritmul lui
Hrănește-l cu biberonul aproape orizontal și cu pauze.
Masa liniștită, față în față
Fă dintr-o masă pe zi un moment calm, doar voi doi, fără telefon.
Piele pe piele înainte de masă
Ține-l la piept, fără haine între voi, înainte să mănânce.
Pauză pentru eructație
Faci o pauză la mijlocul mesei ca să-l ajuți să elimine aerul.