Hrănim când cere
Îl hrănești când arată semne de foame, zi și noapte.
Pași
- Urmărește semnele: gura deschisă, mâna la gură.
- Hrănește-l când le vezi, nu după ceas.
- Lasă-l să termine singur masa.
De ce ajută: Burtica lui e mică și se golește repede, așa că are nevoie de mese dese.
Sfat: 8–12 mese pe zi sunt normale la această vârstă.
Siguranță: În primele săptămâni, dacă doarme peste 3–4 ore, trezește-l pentru masă.
Fă activitatea doar cu un adult lângă copil și adapt-o la ritmul lui.
Alte activități de alimentație pentru 0–3 luni
Semnele timpurii de foame
Observă semnele discrete de foame și hrănește-l înainte de plâns.
Când spune că s-a săturat
Învață semnele prin care bebelușul arată că a mâncat destul.
Biberonul în ritmul lui
Hrănește-l cu biberonul aproape orizontal și cu pauze.
Masa liniștită, față în față
Fă dintr-o masă pe zi un moment calm, doar voi doi, fără telefon.
Piele pe piele înainte de masă
Ține-l la piept, fără haine între voi, înainte să mănânce.
Pauză pentru eructație
Faci o pauză la mijlocul mesei ca să-l ajuți să elimine aerul.