Masa de noapte în liniște
Îl hrănești noaptea în semiîntuneric, fără zgomot sau lumină puternică.
Pași
- Aprinde doar o veioză slabă.
- Vorbește în șoaptă sau nu vorbi deloc.
- După masă, ține-l drept câteva minute, apoi pune-l la culcare.
Ai nevoie de: veioză slabă
De ce ajută: Liniștea îl ajută să adoarmă la loc mai ușor după masă.
Sfat: Pregătește totul dinainte, ca să nu te trezești de tot.
Siguranță: Pune-l să doarmă pe spate, în pătuțul lui. Nu adormi cu el pe canapea sau în fotoliu.
Fă activitatea doar cu un adult lângă copil și adapt-o la ritmul lui.
Alte activități de alimentație pentru 0–3 luni
Semnele timpurii de foame
Observă semnele discrete de foame și hrănește-l înainte de plâns.
Când spune că s-a săturat
Învață semnele prin care bebelușul arată că a mâncat destul.
Biberonul în ritmul lui
Hrănește-l cu biberonul aproape orizontal și cu pauze.
Masa liniștită, față în față
Fă dintr-o masă pe zi un moment calm, doar voi doi, fără telefon.
Piele pe piele înainte de masă
Ține-l la piept, fără haine între voi, înainte să mănânce.
Pauză pentru eructație
Faci o pauză la mijlocul mesei ca să-l ajuți să elimine aerul.