Primele picături de colostru
Îl pui la sân cât mai devreme și des, în primele zile.
Pași
- Pune-l la sân cât mai curând după naștere.
- Oferă-i sânul de cel puțin 8 ori pe zi.
- Nu te teme că e puțin: stomacul lui e mic.
De ce ajută: Colostrul e primul lapte, bogat în anticorpi, iar cantitatea mică se potrivește stomacului lui.
Sfat: Asistenta te poate ajuta să-l pui corect la sân.
Fă activitatea doar cu un adult lângă copil și adapt-o la ritmul lui.
Alte activități de alimentație pentru 0–3 luni
Semnele timpurii de foame
Observă semnele discrete de foame și hrănește-l înainte de plâns.
Când spune că s-a săturat
Învață semnele prin care bebelușul arată că a mâncat destul.
Biberonul în ritmul lui
Hrănește-l cu biberonul aproape orizontal și cu pauze.
Masa liniștită, față în față
Fă dintr-o masă pe zi un moment calm, doar voi doi, fără telefon.
Piele pe piele înainte de masă
Ține-l la piept, fără haine între voi, înainte să mănânce.
Pauză pentru eructație
Faci o pauză la mijlocul mesei ca să-l ajuți să elimine aerul.