Seara cu mese dese
Seara cere sânul des, iar tu rămâi aproape și calmă.
Pași
- Pregătește din timp locul de hrănit.
- Ia apă și o gustare, apoi stai liniștită.
- Oferă-i sânul sau biberonul de fiecare dată când cere.
Ai nevoie de: pahar cu apă
De ce ajută: Mesele dese de seară sunt frecvente și de obicei trec în câteva zile.
Sfat: Roagă alt adult să preia masa, dușul sau alte treburi.
Siguranță: Dacă nu are destule scutece ude sau nu se liniștește deloc, sună medicul.
Fă activitatea doar cu un adult lângă copil și adapt-o la ritmul lui.
Alte activități de alimentație pentru 0–3 luni
Semnele timpurii de foame
Observă semnele discrete de foame și hrănește-l înainte de plâns.
Când spune că s-a săturat
Învață semnele prin care bebelușul arată că a mâncat destul.
Biberonul în ritmul lui
Hrănește-l cu biberonul aproape orizontal și cu pauze.
Masa liniștită, față în față
Fă dintr-o masă pe zi un moment calm, doar voi doi, fără telefon.
Piele pe piele înainte de masă
Ține-l la piept, fără haine între voi, înainte să mănânce.
Pauză pentru eructație
Faci o pauză la mijlocul mesei ca să-l ajuți să elimine aerul.