Ajutor pentru cel mic
El învață un copil mai mic un joc sau o abilitate.
Pași
- Roagă-l să aleagă ceva ce știe bine: un joc sau o tehnică.
- Lasă-l să explice pașii unui copil mai mic, cu răbdare.
- Stai aproape și intervino doar dacă e nevoie.
- Întreabă-l după: cum te-ai simțit când cel mic a reușit?
De ce ajută: Rolul de ajutor îi dezvoltă empatia, răbdarea și încrederea în sine.
Sfat: Laudă efortul de a fi răbdător, nu doar rezultatul.
Siguranță: Supraveghează copilul mic; alege o activitate fără obiecte mici sau ascuțite.
Fă activitatea doar cu un adult lângă copil și adapt-o la ritmul lui.
Alte activități de emoții pentru 6–8 ani
Jurnalul emoțiilor
Un caiet în care desenează sau scrie ce a simțit azi.
În pielea celuilalt
După o neînțelegere, povestiți întâmplarea din punctul de vedere al celuilalt.
Vocea de antrenor
Găsiți fraze încurajatoare pe care și le poate spune singur.
Bunătate în secret
Faceți împreună o faptă bună pentru cineva, fără să spuneți cine a fost.
Scara emoției
Măsurați cât de puternică e o emoție, de la 1 la 5.
Respirația în pătrat
Respirați împreună pe un pătrat desenat, ca să vă calmați.