Colțul liniștit
Amenajați un colț confortabil unde vă liniștiți împreună.
Pași
- Alege un colț cu o pernă, o păturică și o carte.
- Mergeți acolo întâi într-un moment calm.
- Când e supărat: „Vrei să mergem în colțul liniștit?”
- Stai cu el acolo până se liniștește.
Ai nevoie de: pernă, păturică, carte
De ce ajută: Un loc cunoscut îl ajută să se calmeze; nu e pedeapsă.
Sfat: Nu-l trimite singur acolo ca pedeapsă.
Fă activitatea doar cu un adult lângă copil și adapt-o la ritmul lui.
Alte activități de emoții pentru 18–24 luni
Coșul cu lucruri moi
Pregătești un coș cu lucruri plăcute la atingere, pentru când e agitat.
Bule de calm
Sufli bule de săpun, le urmăriți și respirați rar împreună.
Tropăim supărarea
Tropăiți și băteți din palme pe muzică, apoi vă opriți și respirați.
Cuvântul nostru pentru supărat
Alegi un cuvânt simplu pe care îl spuneți mereu când e supărat.
Vocea de la telefon
Sunați o persoană dragă, doar cu voce, pe difuzor.
Strâng și las
Strângeți o minge moale în pumni, apoi o lăsați să cadă.