O culoare pentru fiecare emoție
Alegeți câte o culoare pentru bucurie, furie și tristețe și le desenați.
Pași
- Întreabă: ce culoare e bucuria pentru tine?
- Lasă-l să aleagă o culoare pentru furie și una pentru tristețe.
- Colorați pe hârtie câte un cerc pentru fiecare emoție.
- Mai târziu, întreabă: ce culoare ești azi?
Ai nevoie de: hârtie, creioane colorate
De ce ajută: Culorile îl ajută să dea formă emoțiilor pe care încă nu le poate spune în cuvinte.
Sfat: Nu există culori greșite pentru o emoție.
Fă activitatea doar cu un adult lângă copil și adapt-o la ritmul lui.
Alte activități de emoții pentru 3–4 ani
Respirația balon
Învățați împreună o respirație care calmează.
Laudă efortul
Laudă azi felul în care a muncit, nu rezultatul.
Ce ar putea face?
În timpul unei povești, căutați împreună soluții pentru personaj.
Pot să mă joc și eu?
Exersați cu jucării cum intră în joaca altor copii.
Treaba lui
Dă-i o sarcină mică, doar a lui, pe care o face zilnic.
Ascultăm sunetele
Închideți ochii un minut și numărați sunetele pe care le auziți.