Hrănire fără grabă
Îl hrănești încet, cu privirea la el, urmându-i ritmul.
Pași
- Așază-te comod, cu spatele și brațele sprijinite.
- Privește-l și vorbește-i încet în timp ce suge.
- Lasă-l să facă pauze și reia când îți arată că vrea.
Ai nevoie de: pernă
De ce ajută: Hrănirea după semnalele lui îl face să se simtă în siguranță și legat de tine.
Sfat: Pune telefonul deoparte pentru câteva minute.
Siguranță: Ține-i capul mai sus decât burtica. Nu sprijini biberonul și nu-l hrăni culcat pe spate.
Fă activitatea doar cu un adult lângă copil și adapt-o la ritmul lui.
Alte activități de emoții pentru 0–3 luni
Piele pe piele
Ține bebelușul doar în scutec, pe pieptul tău gol.
Răspunde la plâns
Răspunde repede și calm când plânge; nu-l răsfeți.
Față în față
Câteva minute în care vă priviți de aproape și îi vorbești blând.
Citim semnalele lui
Observă cum îți arată că vrea joacă sau are nevoie de pauză.
Cântecul nostru
Alege un cântec liniștit și cântă-l mereu când îl alinți.
Piele pe piele
Ține bebelușul doar în scutec pe pieptul tău, sub o pătură.