Microfonul de hârtie
Vorbiți pe rând, cu un microfon, când aveți o neînțelegere.
Pași
- Rulează o foaie într-un microfon.
- Cine ține microfonul vorbește, ceilalți ascultă.
- Spuneți: „Eu simt… pentru că… aș vrea…”
- Dați microfonul mai departe și repetați ce ai auzit.
Ai nevoie de: foaie, bandă adezivă
De ce ajută: Învață să-și spună părerea calm și să asculte până la capăt.
Sfat: Începe tu, ca să vadă modelul.
Fă activitatea doar cu un adult lângă copil și adapt-o la ritmul lui.
Alte activități de emoții pentru 6–8 ani
Jurnalul emoțiilor
Un caiet în care desenează sau scrie ce a simțit azi.
În pielea celuilalt
După o neînțelegere, povestiți întâmplarea din punctul de vedere al celuilalt.
Vocea de antrenor
Găsiți fraze încurajatoare pe care și le poate spune singur.
Bunătate în secret
Faceți împreună o faptă bună pentru cineva, fără să spuneți cine a fost.
Scara emoției
Măsurați cât de puternică e o emoție, de la 1 la 5.
Respirația în pătrat
Respirați împreună pe un pătrat desenat, ca să vă calmați.