Pelerina curajului
O pelerină din prosop îl ajută să facă pași mici spre ce îl sperie.
Pași
- Pune-i un prosop pe umeri, ca pe o pelerină, fără să-l legi.
- Spune: «Pelerina ajută chiar și când ți-e frică.»
- Alege un lucru mic care îl sperie și faceți-l împreună.
- Laudă efortul: «Ai încercat, deși ți-a fost frică.»
Ai nevoie de: prosop
De ce ajută: Curajul înseamnă să încerci chiar cu frică, iar un simbol îl ajută să-și amintească.
Sfat: Păstrează pelerina la îndemână pentru zilele grele.
Siguranță: Nu lega nimic la gât: risc de strangulare. Scoate prosopul la alergat sau cățărat.
Fă activitatea doar cu un adult lângă copil și adapt-o la ritmul lui.
Alte activități de emoții pentru 2–3 ani
Timp doar cu el
10–15 minute doar cu un copil, fără telefon și fără frați.
Pe rând, cu cântec
Exersați rândul la o jucărie dorită, cu un cântec scurt.
Eu singur!
Lasă-l să facă singur o parte din rutină, cu ajutor doar cât trebuie.
Furia pe pernă
Îl inviți să lovească o pernă moale când e furios.
Mersul emoțiilor
Mergeți ca un copil vesel, trist, mândru sau somnoros.
Sticla liniștii
Faceți împreună o sticlă cu sclipici și priviți-o cum se așază.