Tricoul cu mirosul tău
Îl ții aproape de un tricou purtat de tine, când nu ești lângă el.
Pași
- Poartă un tricou curat o zi, ca să capete mirosul tău.
- Ține tricoul lângă el, nu peste față, când îl legeni.
- Dă tricoul adultului care are grijă de el când ești plecat.
Ai nevoie de: tricou purtat
De ce ajută: Mirosul tău îl liniștește și îl ajută să se simtă în siguranță.
Sfat: Spală tricoul rar, ca să-și păstreze mirosul.
Siguranță: Nu lăsa tricoul în pătuț: pătuțul rămâne gol, iar el doarme pe spate. Ține-l departe de fața lui.
Fă activitatea doar cu un adult lângă copil și adapt-o la ritmul lui.
Alte activități de emoții pentru 0–3 luni
Piele pe piele
Ține bebelușul doar în scutec, pe pieptul tău gol.
Răspunde la plâns
Răspunde repede și calm când plânge; nu-l răsfeți.
Față în față
Câteva minute în care vă priviți de aproape și îi vorbești blând.
Citim semnalele lui
Observă cum îți arată că vrea joacă sau are nevoie de pauză.
Cântecul nostru
Alege un cântec liniștit și cântă-l mereu când îl alinți.
Piele pe piele
Ține bebelușul doar în scutec pe pieptul tău, sub o pătură.