Îmbrăcăm cu povestea
Îl îmbraci încet, spunând ce parte a corpului mișcați.
Pași
- Spune ce faci: „Acum brațul drept”.
- Treci hainele încet peste mâini și picioare.
- Fă o pauză după fiecare mânecă.
- Zâmbește-i și privește cum se mișcă.
Ai nevoie de: haine largi
De ce ajută: Gesturile previzibile îl ajută să-și simtă brațele și picioarele.
Sfat: Alege haine largi, cu deschidere mare la gât.
Siguranță: Nu trage de mâneci; ține-l cu o mână când e pe o suprafață înaltă.
Fă activitatea doar cu un adult lângă copil și adapt-o la ritmul lui.
Alte activități de mișcare pentru 0–3 luni
Timp pe burtică
Pune-l pe burtă, treaz și supravegheat, câteva minute.
Bicicleta cu picioarele
Mișcă-i ușor picioarele ca pe o bicicletă, cât stă treaz pe spate.
Capul sus pe umărul tău
Ține-l vertical pe umăr, ca să-și ridice singur capul câteva clipe.
Pumnul care strânge
Pune-i degetul tău sau o zornăitoare în palmă și lasă-l să strângă.
Dansul lent în brațe
Dansezi încet cu bebelușul în brațe, pe o melodie liniștită.
Masajul piciorușelor
Masezi blând picioarele și brațele, după baie sau după schimbat.