Înapoi ca racul
Faceți pași înainte și înapoi, ținându-vă de mână.
Pași
- Ține-l de mâini, față în față.
- Fă un pas spre el: va face un pas înapoi.
- Spune „Înapoi ca racul!” și repetați.
- Schimbați: el înaintează, tu te dai înapoi.
De ce ajută: Mersul înapoi îi întărește echilibrul și îl învață să-și simtă corpul.
Sfat: Spune pașii în glas tare: „Înainte! Înapoi!”
Siguranță: Verifică în spatele lui să nu fie mobilă sau praguri. Joacă-te pe o podea liberă.
Fă activitatea doar cu un adult lângă copil și adapt-o la ritmul lui.
Alte activități de mișcare pentru 18–24 luni
Marșul cu toba
Mărșăluiți prin casă bătând într-o oală ca într-o tobă.
Rampa pentru mașinuțe
Fă o rampă din carton și dați drumul mașinuțelor.
Mergem pe linia de bandă
Lipești o linie pe podea și mergeți pe ea, pas cu pas.
Capace pe borcane mari
Înșurubați capace mari pe borcane de plastic, împreună.
Pași pe foi de hârtie
Lipește foi pe podea și pășiți de la una la alta.
Ne învârtim ca titirezul
Învârtiți-vă încet pe loc, ținându-vă de mâini.