Mergem pe linia de bandă
Lipești o linie pe podea și mergeți pe ea, pas cu pas.
Pași
- Lipește pe podea o linie dreaptă de 2 metri.
- Ia-l de mână și mergeți împreună pe linie.
- Arată-i cum să pună picioarele pe linie.
- Încearcă fără mână, cu brațele ușor depărtate.
Ai nevoie de: bandă adezivă
De ce ajută: Mersul pe linie îi antrenează echilibrul și atenția la pași.
Sfat: Începe cu o linie lată, apoi fă-o mai îngustă.
Siguranță: Mergeți desculți, nu în șosete simple, ca să nu alunece. Folosește bandă ușor de dezlipit.
Fă activitatea doar cu un adult lângă copil și adapt-o la ritmul lui.
Alte activități de mișcare pentru 18–24 luni
Înapoi ca racul
Faceți pași înainte și înapoi, ținându-vă de mână.
Marșul cu toba
Mărșăluiți prin casă bătând într-o oală ca într-o tobă.
Rampa pentru mașinuțe
Fă o rampă din carton și dați drumul mașinuțelor.
Capace pe borcane mari
Înșurubați capace mari pe borcane de plastic, împreună.
Pași pe foi de hârtie
Lipește foi pe podea și pășiți de la una la alta.
Ne învârtim ca titirezul
Învârtiți-vă încet pe loc, ținându-vă de mâini.