Joc pe o parte
Îl așezi puțin pe o parte, ca să se obișnuiască cu poziția.
Pași
- Culcă-l pe o parte, cu un prosop rulat la spate.
- Pune o jucărie mică în fața lui.
- Arată-i jucăria și vorbește-i.
- Schimbă partea după un minut-două.
Ai nevoie de: prosop rulat, jucărie mică și moale
De ce ajută: Poziția pe o parte pregătește întoarcerea de pe spate pe burtă.
Siguranță: Doar treaz și supravegheat. Pentru somn, culcă-l mereu pe spate, fără prosop.
Fă activitatea doar cu un adult lângă copil și adapt-o la ritmul lui.
Alte activități de mișcare pentru 0–3 luni
Timp pe burtică
Pune-l pe burtă, treaz și supravegheat, câteva minute.
Bicicleta cu picioarele
Mișcă-i ușor picioarele ca pe o bicicletă, cât stă treaz pe spate.
Capul sus pe umărul tău
Ține-l vertical pe umăr, ca să-și ridice singur capul câteva clipe.
Pumnul care strânge
Pune-i degetul tău sau o zornăitoare în palmă și lasă-l să strângă.
Dansul lent în brațe
Dansezi încet cu bebelușul în brațe, pe o melodie liniștită.
Masajul piciorușelor
Masezi blând picioarele și brațele, după baie sau după schimbat.