Mersul animalelor
Imitați cum merg animalele: ursul, iepurele, crabul, pinguinul.
Pași
- Spune un animal: „Ursul!”
- Mergeți în patru labe ca ursul.
- Schimbați: iepurele sare, crabul merge în lateral.
- Lasă-l pe el să aleagă animalul.
De ce ajută: Fiecare fel de mers lucrează alți mușchi și îi dezvoltă coordonarea.
Siguranță: Fă loc liber și dă la o parte obiectele care se pot sparge.
Fă activitatea doar cu un adult lângă copil și adapt-o la ritmul lui.
Alte activități de mișcare pentru 2–3 ani
Șerpi din plastilină
Rulați plastilina în șerpi, bile și clătite.
Dans cu eșarfe
Dansați pe muzică, fluturând eșarfe sus, jos și în cerc.
Capace și borcane
Deșurubează și înșurubează capace pe borcane de plastic.
Din farfurie în farfurie
Copilul sare cu ambele picioare de pe o farfurie pe alta.
Mergem ca racul
Faceți pași înapoi și într-o parte, ca racii.
Popice din sticle
Copilul dărâmă sticle ușoare rostogolind o minge.