Țintă cu mingea
Aruncați o minge într-o țintă desenată sau în sticle de plastic.
Pași
- Desenați o țintă cu cretă sau puneți 6 sticle goale.
- Aruncați de la 3 metri.
- Arată-i pasul cu piciorul opus mâinii care aruncă.
- Măriți distanța treptat.
Ai nevoie de: minge, sticle de plastic goale, cretă
De ce ajută: Aruncarea precisă dezvoltă coordonarea și controlul forței.
Siguranță: Afară sau pe un perete fără geamuri.
Fă activitatea doar cu un adult lângă copil și adapt-o la ritmul lui.
Alte activități de mișcare pentru 6–8 ani
Circuitul de acasă
Faceți un circuit scurt de 4 exerciții cu greutatea corpului.
Săritura în lungime
Măsurați săritura în lungime de pe loc și urmăriți progresul.
Cusem pe carton
Coaseți cu ac mare de plastic și ață groasă printr-un carton găurit.
Cățărare în parc
Încercați echipamentele de cățărat din parc: plasa, frânghia, peretele.
Lingura cu mingea
Merge prin cameră cu o minge mică așezată pe lingură.
Săritura stea
Sare desfăcând brațele și picioarele, apoi le strânge la loc.