Legănare lentă
Îl legeni încet în brațe, în ritm calm.
Pași
- Ține-l strâns, cu capul bine sprijinit.
- Leagăn-l încet, înainte și înapoi.
- Cântă sau fredonează în același ritm.
De ce ajută: Mișcarea ritmică îl liniștește și îi hrănește simțul echilibrului.
Sfat: Dacă se calmează, rămâi în același ritm.
Siguranță: Mișcări blânde. Nu scutura niciodată un bebeluș.
Fă activitatea doar cu un adult lângă copil și adapt-o la ritmul lui.
Alte activități de simțuri pentru 0–3 luni
Piele pe piele
Îl ții doar în scutec, pe pieptul tău, învelit cu o pătură.
Fața ta, la 25 cm
Îl ții în brațe și îl lași să-ți privească fața de aproape.
Cântec de leagăn în fiecare zi
Cânți același cântec încet, aproape de el.
Mirosul familiar
Îl ții aproape, ca să recunoască mirosul tău.
Carduri alb-negru
Îi arăți desene simple, alb-negru, la mică distanță.
Masaj blând al tălpilor
Mângâi ușor tălpile lui cu degetul mare.