Piele pe piele
Îl ții doar în scutec, pe pieptul tău, învelit cu o pătură.
Pași
- Stai comod, într-o cameră caldă.
- Pune-l doar în scutec, pe pieptul tău.
- Acoperă-vă cu o pătură ușoară.
- Privește-l și respiră calm.
Ai nevoie de: pătură ușoară
De ce ajută: Căldura și mirosul tău îl liniștesc și îl fac să se simtă în siguranță.
Sfat: Încearcă după baie sau după masă.
Siguranță: Ține-i nasul și gura libere. Nu adormi cu el pe piept.
Fă activitatea doar cu un adult lângă copil și adapt-o la ritmul lui.
Alte activități de simțuri pentru 0–3 luni
Fața ta, la 25 cm
Îl ții în brațe și îl lași să-ți privească fața de aproape.
Cântec de leagăn în fiecare zi
Cânți același cântec încet, aproape de el.
Legănare lentă
Îl legeni încet în brațe, în ritm calm.
Mirosul familiar
Îl ții aproape, ca să recunoască mirosul tău.
Carduri alb-negru
Îi arăți desene simple, alb-negru, la mică distanță.
Masaj blând al tălpilor
Mângâi ușor tălpile lui cu degetul mare.