Bună dimineața, pătuț
Începi dimineața cu un salut vesel și blând.
Pași
- Intră calm și trage draperiile.
- Spune: „Bună dimineața! Ai dormit.”
- Îmbrățișează-l și spune ce urmează: „Mergem la mic dejun.”
De ce ajută: O trezire blândă îl ajută să se simtă bine în pătuț.
Sfat: Vorbește încet, chiar dacă ești obosit.
Fă activitatea doar cu un adult lângă copil și adapt-o la ritmul lui.
Alte activități de somn pentru 9–12 luni
Noapte bună, lucruri
Spuneți „noapte bună” lucrurilor din cameră înainte de culcare.
Verificăm pătuțul
Verifică o dată pe săptămână dacă pătuțul e sigur pentru somn.
Cucu-bau pentru despărțire
Joacă-te de-a ascunsul scurt, ca să înțeleagă că revii mereu.
Joacă liniștită în pătuț
Joacă-te 5 minute lângă pătuț, ziua, ca să-l asocieze cu lucruri plăcute.
Pa-pa, noapte bună
Îl înveți să facă pa-pa cu mâna înainte de pătuț.
Cât de cald îi este?
Verifici cu mâna dacă îi e cald sau frig, înainte de culcare.