Scaunul care se mută
Stai pe scaun lângă pat și îl muți puțin spre ușă la câteva seri.
Pași
- Stai pe scaun lângă pat, în liniște, până adoarme.
- După 3–4 seri, mută scaunul mai aproape de ușă.
- Continuă treptat, până poți ieși cât timp adoarme.
Ai nevoie de: scaun
De ce ajută: Se obișnuiește treptat să adoarmă cu tine mai departe, fără schimbări bruște.
Sfat: Dacă te strigă, spune scurt «sunt aici» și rămâi pe scaun.
Siguranță: Nu-l lăsa să adoarmă cu tine în pat sau pe canapea.
Fă activitatea doar cu un adult lângă copil și adapt-o la ritmul lui.
Alte activități de somn pentru 18–24 luni
Unde doarme puiul?
Priviți într-o carte cu poze unde doarme fiecare animal.
Aceeași carte în fiecare seară
Citește aceeași carte scurtă, în pat, în fiecare seară.
Soare și lună
Două desene, soare și lună, arată diferența dintre zi și noapte.
Mutăm cutia ușoară
După-amiaza, el împinge sau duce o cutie ușoară, ca să se miște.
Cutia cu lucruri moi
Atingeți împreună, pe rând, câteva materiale moi, într-un colț liniștit.
Din pătuț în pat
Mută-l în patul de copil când e momentul potrivit.