Vorbim în șoaptă
Seara, vorbiți în șoaptă ca să se calmeze și să asculte atent.
Pași
- Pune degetul la buze și spune: «Acum vorbim în șoaptă.»
- Șoptește numele a trei lucruri din cameră.
- Roagă-l să șoptească și el, apoi laudă-l.
De ce ajută: Șoapta îl face să asculte atent și să-și coboare energia.
Sfat: Folosește șoapta doar seara, ca semnal de somn.
Fă activitatea doar cu un adult lângă copil și adapt-o la ritmul lui.
Alte activități de somn pentru 18–24 luni
Unde doarme puiul?
Priviți într-o carte cu poze unde doarme fiecare animal.
Aceeași carte în fiecare seară
Citește aceeași carte scurtă, în pat, în fiecare seară.
Soare și lună
Două desene, soare și lună, arată diferența dintre zi și noapte.
Mutăm cutia ușoară
După-amiaza, el împinge sau duce o cutie ușoară, ca să se miște.
Cutia cu lucruri moi
Atingeți împreună, pe rând, câteva materiale moi, într-un colț liniștit.
Din pătuț în pat
Mută-l în patul de copil când e momentul potrivit.