Bile de iaurt înghețat
Faceți bile de iaurt cu fruct zdrobit și le mâncați ca desert.
Pași
- Zdrobiți împreună un fruct moale cu furculița.
- Amestecă-l în iaurt simplu, neîndulcit.
- Pune în forme de gheață; lasă câteva ore la congelator.
- Mâncați câte o bilă cu lingurița, la masă.
Ai nevoie de: iaurt simplu, fruct moale, forme de gheață, furculiță
De ce ajută: Un desert din ingrediente simple îl învață că dulcele poate veni din fructe.
Sfat: Lasă bilele 2 minute la temperatura camerei înainte să le mănânce.
Siguranță: Dă-i bilele doar când stă așezat; nu le da când aleargă sau se joacă.
Fă activitatea doar cu un adult lângă copil și adapt-o la ritmul lui.
Alte activități de alimentație pentru 4–5 ani
Salata lui de fructe
Pregătiți o salată de fructe, iar el taie fructele moi.
De zi cu zi sau de ocazie?
Sortați imagini cu alimente în „de zi cu zi” și „de ocazie”.
El pune masa
Dă-i rolul de a pune masa: farfurii, tacâmuri, șervețele.
Ce le place dinților
Vorbiți despre zahăr și dinți și despre gustările care îi ajută.
Bolul lui cu iaurt
El își face singur bolul de iaurt cu fructe și cereale.
Calendarul fructelor de sezon
Desenați ce crește în fiecare anotimp și gustați ceva din sezon.