Salata lui de fructe
Pregătiți o salată de fructe, iar el taie fructele moi.
Pași
- Spălați-vă pe mâini și spălați fructele.
- Dă-i fructe moi (banană, kiwi) și un cuțit de plastic sau bont.
- Arată-i cum ține fructul cu degetele departe de lamă.
- Tu tai fructele tari sau rotunde; amestecați și serviți.
Ai nevoie de: cuțit bont, tocător, bol, fructe
De ce ajută: Tăiatul cu un cuțit potrivit îi dezvoltă îndemânarea și îl face mândru.
Sfat: Fără zahăr adăugat.
Siguranță: Supraveghează-l mereu; cuțit bont. Strugurii se taie în sferturi pe lungime.
Fă activitatea doar cu un adult lângă copil și adapt-o la ritmul lui.
Alte activități de alimentație pentru 4–5 ani
De zi cu zi sau de ocazie?
Sortați imagini cu alimente în „de zi cu zi” și „de ocazie”.
El pune masa
Dă-i rolul de a pune masa: farfurii, tacâmuri, șervețele.
Ce le place dinților
Vorbiți despre zahăr și dinți și despre gustările care îi ajută.
Bolul lui cu iaurt
El își face singur bolul de iaurt cu fructe și cereale.
Calendarul fructelor de sezon
Desenați ce crește în fiecare anotimp și gustați ceva din sezon.
Bile de iaurt înghețat
Faceți bile de iaurt cu fruct zdrobit și le mâncați ca desert.